Faire du sport en s'amusant !!!

Les 2 copines au footing

aérobic, course, culture physique, fitness, footing, gym, jogging, remise en forme, running, trail

Par la coach

Les 2 copines au cours '' abdos & fessiers "

body-sculpt, cours abdos-fessiers, culture physique, fesses, fitness, gym, muscle, silhouette, tonification

Par la coach

Les 2 copines au cours de Body-Fight

adi boxe, aéro-boxing, body-combat, cardio boxe, fit-box, fit-boxing, fitness, gym, remise en forme, tae bo

Par la coach

Les 2 copines au sauna : " Le yoga c'est génial !!! "

culture physique, fitness, gym douce, gym volontaire, pilates, remise en forme, stretching, yoga

Par la coach

Les 2 copines au karaté

arts martiaux, body combat, culture physque, fit-boxe, fitness, karaté, remise en forme, self défense, taekwon-do

Par la coach

Faire du sport en K-way

amincissement, exrcices physiques, fitness, gym, k-way, perte de poids, régimes alimentaires, sudisette

Par la coach

Pourquoi voit-on autant de personnes courir ou faire du sport en k.way ? Si vous posez cette question à un enfant, il vous répondra très certainement " pour se protéger de la pluie" . Réponse tout à fait logique, puisque qu'à l'origine ce vêtement a été...

Lire la suite

Les 2 copines : Séance d'abdos à la maison

abdominaux, affinement, amincissement, culture physique, gym, perte de poids, régime, remise ne forme, silhouette

Par la coach

FEUX D'ARTIFICE

amaincissement, beauté, culture physique, diététique, gym, perte de poids, poids, remise en forme, silhouette

Par la coach

Les 2 copines au step

aérobic, body pump, body step, club de forne, culture physique, fitness, gym, remise en forme, step

Par la coach

Entraînement & perte de poids

amincissement, beauté, diététique, fitness, forme, graisses, gym, perte de poids, remise en forme, santé, sport

Par la coach

Beaucoup de personnes se lancent dans le sport avec pour seul objectif : perdre du poids . Mais pratiquer un sport est-il le meilleur moyen pour perdre du poids ? Bien entendu l'exercice physique implique une dépense énergétique, mais pour que cette dépense...

Lire la suite