Eklablog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

blog sur la remise en forme, la diètétique sportive et le sport au féminin

coaching

UN MINI GYM PORTABLE à emmener en vacances, en week-end, mais aussi idéal pour du personal training

UN MINI GYM PORTABLE à emmener en vacances, en week-end, mais aussi idéal pour du personal training

Je cherchais un cadeau pour une copine qui comme moi fait du personal training à domicile et qui se promène toujours avec un tas de petit matériel de musculation dans sa voiture… deux paires de petits haltères, des bandes élastiques, un step, une paire...

Lire la suite

Les 2 copines en coaching

Les 2 copines en coaching

Les 2 copines et les profs de fitness

Les 2 copines et les profs de fitness

Les morphotypes

Les morphotypes

On dénombre trois types de morphologie : le type ectomorphe le type endomorphe le type mésomorphe. Chaque morphotype possède des caractéristiques physiques spécifiques dont l’origine est génétique ... Ce qui veut dire qu'il faudra faire avec !!!Et là,...

Lire la suite

Remodelez votre silhouette en 3 minutes par jour !!!

Remodelez votre silhouette en 3 minutes par jour !!!

Salut les copines ... Si vous lisez cet article en espérant que vous allez ENFIN trouver LE programme minceur qui va vous permettre de vous sculpter un corps de rêve en 3 minutes par jour, et bien ... j'ai l'immense plaisir de vous annoncer que je vais...

Lire la suite