silouhette

Contre l'arrière des bras qui pendouille: faites des DIPS !!!

bras ballants, bras mous, culture physique, fitness, gym, musculation féminine, remise en forme, silouhette, tonification, triceps

Par la coach

DIPS avec pieds surélevés Peu ou pas assez d'exercice physique, une alimentation trop riche en lipides, plus le poids des années , et un jour, on se retrouve avec l'arrière de nos bras (les triceps) qui fait de la balançoire ... Et pourtant, il existe...

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