blog sur la remise en forme, la diètétique sportive et le sport au féminin
Lors d'un traumatisme de type musculaire, ou tendineux (pas lors d'une plaie ouverte) survenant pendant l'entraînement, comme une entorse, ou un claquage musculaire, l'utilisation du froid (pack, bombe, glaçons dans une serviette) est le traitement initial...
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