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Par la coach dans Perdre du poids : les conseils de la Coach le 24 Février 2015 à 12:02L'entraînement de boxe a toujours été une référence en matière de préparation physique, car quel que soit le style de boxe pratiqué, les activités pugilistiques développent l'endurance, la résistance, la souplesse, l'explosivité, la vitesse de réaction, et bien d'autres qualités...
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Par la coach dans Votre Coach a testé pour vous le 23 Avril 2014 à 09:57...amusant, ce livre démonte les idées reçues qui conditionnent, et empoisonnent nos comportements quotidiens en matière de santé. Courir fait-il vraiment maigrir ? Est-il conseillé de s'alimenter entre les repas ? La viande blanche est-elle aussi bénéfique qu'on veut bien le dire ?
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Par la coach dans Perdre du poids : les conseils de la Coach le 15 Mai 2013 à 10:15La caféine favorise la lipolyse (combustion des graisses stokées dans l'organisme). C'est un excitant du système nerveux qui stimule l'écorce cérébrale. ...