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Par la coach dans Tonifier sa silhouette : les conseils de la Coach le 26 Février 2016 à 20:08...disques de fonte, et des haltères pour s'entraîner... Heureusement, il existe quelques exercices pour les fessiers qui ne nécessitent aucun matériel, et qui sont très efficaces pour tonifier, et donner un joli rebondi à cette partie de notre anatomie !!! En voici quelques uns : Attention,...