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Par la coach dans Se mettre ou se remettre au sport : les conseils de la Coach le 23 Octobre 2013 à 14:21...sport, ou à l'inverse une adepte de la course à pied temporairement blessée, la marche avec des haltères aux mains (et non pas de lests aux chevilles !!! ) peut vous permettre de vous mettre, ou remettre en douceur en condition physique . La marche dynamique avec haltères est moins...