• L'électrostimulation à la maison avec Compex

     

    Pour beaucoup, lorsqu'on parle d'électrostimulation, on pense souvent aux spots publicitaires de Lova Moor il y a quelques années, et si la plastique de cette danseuse du Crazy Horse était irréprochable, on se doutait bien que son petit appareil électrique n'y était pas pour grand chose wink2 !!!

     

    L'électrostimulation à la maison avec Compex

     

    Plus sérieusement, moi je vous parle d'un "vrai" appareil d'électrostimulation utilisé par de nombreux sportifs amateurs, ou professionnels.

    Cet appareil d'électrostimulation est fabriqué par Compex.

    Le modèle que j'ai personnellement testé est le Mi-Sport Compex.

    Cet appareil a été conçu pour répondre aux besoins des personnes qui pratiquent le sport de façon intensive.

    Le Mi-Sport Compex propose une gamme de programmes très variée, allant de la tonification musculaire à la récupération physique.

    Personnellement, je l'ai choisi pour son programme antalgique, et son programme de massages décontracturants.

      

    L'électrostimulation à la maison avec Compex

     

    Hyper complet, et efficace, je m'en sers à chaque fois que j'ai des contractures au niveau de la nuque, et des trapèzes, et ça marche super bien !!!

    Sensation de relâchement musculaire dès le lendemain.

    Compex a décliné toute une gamme d'appareils d'électrostimulation pour répondre aux besoins de chacun.

    Bien entendu cette technologie reconnue par le milieu médical a un coût. On n'est pas dans le gadget qui fonctionne avec 3 piles de 1,5 volts !!! he

    Il faut compter environ 400 € pour le premier prix (en magasin), mais franchement c'est du bon matériel.

      

    L'électrostimulation à la maison avec Compex


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  • Cette année c'est décidé, je me mets à la boxe, ou plutôt à l'entraînement de boxe !!!

    Oui, mais attention, pas le genre d'entraînement où l'on se met des bourre-pifs avec la copine d'en face.

    Moi, ce que je veux c'est me défouler dans les sacs de frappe, et me tonifier en finesse. Le combat ce n'est pas mon truc, alors j'ai opté pour de la boxe fitness.

    Je suis allée acheter mes gants de boxe, et tout ce qui va avec (short, mitaines, et chaussures de sport).

    Si pour le short j'ai trouvé des couleurs, et des designs sympas, pour les gants de boxe c'était plutôt triste, et très classique. On a le choix entre le noir, le bleu, et le rouge ...

    J'ai fini par trouver mon bonheur, et en plus à petit prix, chez 2R FIT-BOX' avec des gants de boxe blanc & fuschia à 32 € !!!

    LES GANTS 2R FIT-BOX'

    Gants 2R FIT-BOX'

    Ils sont super confortables, légers, et ne prennent pas beaucoup de place dans mon mini sac de sport.

    Ils existe d'autres modèles, en d'autres couleurs, mais ceux-ci allaient super bien avec mon short blanc.

     

    Pour plus d'infos sur les différents modèles de gants 2R FIT-BOX' :

    http://robrite2.wixsite.com/monsite/materiel-2r-fit-box

      

     


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  • Je cherchais un cadeau pour une copine qui comme moi fait du personal training à domicile et qui se promène toujours avec un tas de petit matériel de musculation dans sa voiture… deux paires de petits haltères, des bandes élastiques, un step, une paire de kettlebells et un médecine ball.

    Pas facile d'emmener tout ça dans un sac de sport lorsqu'on va chez une cliente !!!

    Je voulais un pack complet permettant de faire un maximum d'exercices, et qui soit facile à emmener n'importe où.

    Après pas mal de recherche sur le net, je suis tombé sur cette plateforme d'entraînement très astucieuse, performante, et légère...donc facile à emmener avec soi n'importe où.

    TOP, c'est exactement ce que je recherchais même si le prix est un peu élevé, mais bon, quand on aime on ne compte pas sarcastic

     

    UN MINI GYM PORTABLE à emmener en vacances, en week-end, mais aussi idéal pour du personal training

        

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    https://www.lewinfitnessplatform.com/


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