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Par la coach dans Tonifier sa silhouette : les conseils de la Coach le 1 Mai 2013 à 17:39...le plus tôt possible !!! Le premier de ces exercices, l'exercice roi pour avoir des fesses dignes d'une Vénus Callypige : Le SQUAT COMPLET . Vous avez au moins 3 types de squats . Lesquels se différencient par l'amplitude de la flexion des genoux et des hanches lors de la phase...