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Par la coach dans Hygiène de vie le 27 Octobre 2013 à 12:29...musculaire, ou tendineux (pas lors d'une plaie ouverte) survenant pendant l'entraînement, comme une entorse, ou un claquage musculaire, l'utilisation du froid (pack, bombe, glaçons dans une serviette) est le traitement initial le plus efficace. Mettre du froid sur ce type de blessure va...