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Par la coach dans Perdre du poids : les conseils de la Coach le 1 Décembre 2018 à 19:03...mou… Les tutoriels sur YouTube sont légion, mais on trouve de tout, et souvent du grand n'importe quoi… De même concernant la diète !!! On peut cependant, en cherchant bien, trouver la formule qui nous convient comme : Un programme diète sur mesure + des séances de remise en forme en...