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Par la coach dans Tonifier sa silhouette : les conseils de la Coach le 23 Février 2015 à 17:06...alimentation trop riche en lipides, plus le poids des années , et un jour, on se retrouve avec l'arrière de nos bras (les triceps) qui fait de la balançoire ... Et pourtant, il existe de nombreux exercices pour éviter que nos triceps ne descendent dans nos chaussettes !!! Les dips sont un...